肝是人體(tǐ)非常重要的内髒器官，也是人體(tǐ)最大的解毒器官，酒友們在與葡萄酒打交道的時候應該如何護肝呢(ne)？
首先，要遵守科(kē)學(xué)健康飲酒的原則。無論多(duō)麽昂貴的葡萄酒都要适量飲用(yòng)。過量飲酒會使肝超負荷工(gōng)作(zuò)從而造成傷害。
其次，不要空腹喝(hē)酒，喝(hē)酒前可(kě)以喝(hē)一杯牛奶或攝入碳水化合物(wù)，這樣能(néng)減少酒精(jīng)對胃和肝的傷害，起到一定的保護作(zuò)用(yòng)。
個人的作(zuò)息規律和生活習慣也很(hěn)重要。不要熬夜，不要酗酒，多(duō)食用(yòng)蔬果，才能(néng)好好保護肝髒，品嘗到更多(duō)的美酒。